Červen 2008

Z časopisu ŽŽ2 - POHYB A ZDRAVÉ JÍDLO

3. června 2008 v 15:04 | Bridget |  Z časopisů

Druhý díl o hubnutí

Tentokrát bude vyprávět Alena J (181 cm/ 40let), která za 2 roky zhubla 50kg (ze 118kg na 68kg) - recept? - Pohyb a zdravé jídlo....a její příběh:

Z časopisu ŽŽ: NEVEČEŘET PO 17H

2. června 2008 v 9:15 | Bridget |  Z časopisů

Tělo jako důkaz 1:

tady je první tip na hubnutí podle Jakuba K., který za 3 měsíce zhubl 20kg!
Z 80kg na 60kg
Tady je jeho příběh:

Dusno, nafouknuto

1. června 2008 v 19:28 | Bridget |  Day by Day
Tak dneska jsem jedla míň, často, ale i teda nějaký ten kus chocolate tam byl, ale přesto jsem dneska celkem nafouklá - a nevejdu se do kalhot :( Taky jsem cvičila - kolo a trochu běhání u mě v pokoji :D Začínám být taky ve stresu ze zkoušek...dělat zk z něčeho čemu moc nerozumím a bifluju se to nazpamět...paráda :-)) ááááááááááááá..jen klid klid :-) to je jedno, kdyžtak si to vyzkouším znovu...zkouška je od přeci "zkusit si to" ;-) :D
Ivko: spinning jsem ještě nezkoušela :-)) já moc kolo nemusím, ale snažím se teď víc pohybovat (ne posilovat...tak aby to ubíralo tuky)

Nice song

1. června 2008 v 17:54 | Bridget |  Other

Sophie Ellis Bextor : Catch You

lyrics dole